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食用海參注意事項
作者:管理員    發布于:2020-12-24 15:32:16    文字:【】【】【

海參中含有豐富的蛋白質和鈣等營養成分,葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有較多的鞣酸,同時食用,不僅會導致蛋白質凝固,難以消化吸收,還會出現腹疼、惡心、嘔吐等癥狀。另外,海參還不宜與甘草同服。俗話說陸有人參,水有海參”,中醫認為,海參可以補腎、養血,營養和食療價值都非常高??墒?/span>,做海參時如果放了醋,在營養上就會大打折扣。原因是:酸性環境會讓膠原蛋白的空間結構發生變化、蛋白質分子出現不同程度的凝集和緊縮。因此,加了醋的海參不但吃起來口感、味道均有所下降,而且由于膠原蛋白受到了破壞,營養價值自然也就大打折扣。除了不能和葡萄、柿子、山楂等水果同吃,以下也是吃海參的注意事項:

1、海參也不能和甘草一起吃;

2、海參也不適于與醋一起食用,醋能中和海參的營養成分;

3、年齡太小的兒童最好少吃海參,體格虛弱的兒童可以適當多吃;

4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海參,不消化,加重腸胃肝臟負擔;

5、夏天不宜吃海參是錯誤的,人們認為海參火大,夏天食用火上加火,容易生病,其實不然。

6.感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海參

7.肝腎功功能不好的人,比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海參滋補

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